MAG

Melania
2023-05-14 22:16:47 (UTC)

О красоте тела

Большинство движений тела я переняла у родных и окружающих.
Даже часто не замечаю как это все встроено в меня.
Расслаблять корпус, это тоже видимо было в роду. Плюхаться вниз, а со временем ногам уже некуда деться и они разъезжаются в стороны.
Секрет стройности в том, чтобы поддерживать себя, тянуться вверх, не падать корпусом вниз. Поймать равновесие между передней и задней стенкой тела.
Шея не должна расслабляться спереди и натягиваться сзади. Это нужно делать равномерно.
Кожа обвисает там, где не работают мышцы.
Чувствую как лицо разглаживается при улыбке. От Алины учусь смотреть глазами света.
Ира меня достала уже. Ходит за мной и жалуется. Людмила человек пугливый.
Галина простая и добрая душа.
Сегодня завал на работе. Но я справилась. Под конец немного наговорила плохих слов. Сама себе.
Дурная привычка.
Была приветлива с американцами.
Мне везет. Всегда везет.
До обеда я думала о богатстве. Какой я буду… что изменится?

Душевные и духовные качества очень важны, не зависимо от материального положения.
Доброта это ценность.
Простота тоже.




Ad: