MAG
Melania
Лёд тронулся
Пытаюсь подружиться со своим внутренним динозавриком, который всегда ищет что бы съесть.
Нельзя его ограничивать. Запреты он не любит.
Третий день без сахара, хлеба и молочных продуктов.
Самочувствие прекрасное. Уровень энергии поднялся.
2 часа тренировок.
Мне понравились упражнения на выправление грудного и на раскрытие тазобедренных суставов.
Долго сидела перед зеркалом, оживляла мышцы лица.
Глаза выглядят замученными и усталыми.
Для глаз тоже была тренировка. Ощутила как работают ткани при открытии глаз.
Кайф.
Представляю какая я буду красотка, делая постоянно эти магические упражнения.
Поняла, как держать затылок ровным.
Специально пошла прогуляться по улицам города, чтобы закрепить в ощущениях эти новые упражнения.
Смотреть прямо не так и легко.
Мозг тянет в мысли, опускаются глаза.
Мне удалось контролировать себя.
Блин, как я рада.
Легкость в теле и в голове, это мощная мотивация продолжать.
Молочка не тянет больше органы живота вниз.
Качала пресс. Как только начинает болеть, то перестаю. Вот лентяйка.
Гель для бровей не приятен стал. Нанесу и через несколько часов смываю.
Туш для ресниц, тоже не нравится ощущать. Обожаю свои реснички. Иногда подкручивать щипцами. Нравится когда они мягкие и блестящие.
Когда начнут выгорать на солнце, покрашу.
Вчера покрасила волосы. Купила новую шампунь, с маслом.
От нее волосы рассыпчатые, блестящие и гладкие.
От мицелярки кожа сухая. Перестала ею пользоваться. Вернее, не крашусь.
Также мне мешает лак на ногтях. Завтра сотру.
Планирую в этом месяце пить много воды.
Я и так пью не мало, но хочу еще больше.
Пить так, как тренер посоветовала. Маленькими глотками.
Чтобы хорошо промыть кишечник.
Летом займусь лечением зубов.
А насчёт продолжения «заметка для неуверенных», я передумала писать.
По моему, я достаточно дала материала для наблюдения и размышления.
Глаза - они все выдают.
👀🥰
Почитаю перед сном книгу по философии, снова займусь упражнениями для глаз и наконец медитация.
Всех люблю😘
Ad: