Би

Утро

Кошмарный ужас.
Мое тело восстаёт против меня.

У меня был общий дискомфорт от малоподвижного образа жизни.

И я начал заниматься с гантелями. Плюс занятия на доске Евминова и йога, но оно и было до гантелей.

Однако из-за гантелей начались проблемы с геммороем.

Я делал несколько дней упражнения против геммороя и стало легче.

Но сейчас болит осень правая нога в районе колена. Наверное потому что я 4 дня сидел в турецкой позе, когда у меня было 4 дня группового психоанализа.

Я растерян и разбит.
Хочу сделать зарядку утром. Но какой смысл?
Все время что-то болит и вылазит, там где в норме не должно. Хоть делаю я зарядку, хоть нет.

Я устал от этого дерьма.
Не знаю, что делать.

Наверное нужно дождаться следующих кусков ЗП и обратиться к кинезиологу.
Может быть я смогу заменить гантели динамической силовой йогой.

Пока этот вопрос не решён, настроения нет.
Нет мотивации на медитацию, зарядку, работу.

Я чувствую себя плохо((

Блин.
Как начать день?
Как его прожить?