Петр Сидоров

Пятница 22 июля 2022

20:00 Я наконец-то дома. Забирал холодильник, потом несколько магазинов, положил деньги на карту.

Сегодня вспомнил картинку из детства.😊 Получается мне было лет 5-6. Мы с родителями жили в отдельной квартире, в Тагиле еще. Сестре получается было полтора-два года, в садик она не ходила. И иногда к нам приезжали дедушка с бабушкой и забирали сестру к себе. И я смотрел в окно, в след уезжающей машине, и мне было очень грустно, но не потому что сестра уезжала, а потому что мне хотелось ехать вместо нее!
И не хотелось идти в садик.
И эта картинка уезжающей машины так врезалась в память. А это было 40 лет назад.😊

20:15 Перетащили с сыном холодильник на террасу и распаковали. Он огромный! Я думал будет меньше.
Ну ладно.
Это не минус, а плюс.👍
Была мысль сфоткать его на террасе, и выложить в общий чат со словами: спасибо компании за подарок на ДР (а это подарок от конторы). А потом подумал что это будет глупое хвастовство.

20:30 Начал тренить. Немножко в голове начинаю укладывать систему. Хотя все равно пока как-то не так. Но это всего лишь вторая такая тренировка. 🤔🧐

21:30 Закончил треню. Все сделал в хорошем темпе, и уложился в час.
Разминка, чуть-чуть эллипс и силовые.
Пока один круг делаю.
О себе начинают говорить давно забытые мышцы. 🤭😆
Если что-то болит, сразу прекращаю.☝️
Я буду все наращивать очень медленно.
У меня печальный опыт форсирования нагрузок.
Вроде чувствую себя норм.👌

А ведь скоро в Турцию, нужно накачать кубики. 😁😁😁😁😁

Пойду в душ и ужинать.
Потом допишу дневник.✍️

А младшая кошка сегодня ночь провела в гараже, кикимора болотная. Хотя я,когда закрываю гараж, я смотрю. Спряталась похоже. Дурында. 🤦‍♂️

На улице так хорошо.
Тихо, сверчки оглушительно орут. 😄
Температура чуть прохладная, но все равно приятно. Мне такая температура нравится больше чем та жара что была.

Я поужинал. Творог и немного салата без заправки. 😊
Принял душ. Сейчас сижу в кресле голый, прикрытый полотенцем. Все внизу. Я тут один.😌😌🙈

Думаю посидеть за компом. Почитать и лечь спать.🥱