MAG

Melania
2022-11-20 02:52:56 (UTC)

Агрессивная еда плохо влияет

Съела шоколадный батончик, поднялись эмоции.
От еды много зависит.
Есть еда, которая поднимает эмоции, и есть, которая отпускает их.
Чтобы все это понимать, нужно нарабатывать чувствительность тела.
Через внимание и погружение.

От мыслей можно больше устать, чем от работы.

Готовлюсь к переменам…




Ad: