MAG
Melania
2022-11-20 02:52:56 (UTC)
Агрессивная еда плохо влияет
Съела шоколадный батончик, поднялись эмоции.
От еды много зависит.
Есть еда, которая поднимает эмоции, и есть, которая отпускает их.
Чтобы все это понимать, нужно нарабатывать чувствительность тела.
Через внимание и погружение.
От мыслей можно больше устать, чем от работы.
Готовлюсь к переменам…
Ad: