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2004-03-01 09:56:15 (UTC)

kein schlaf

was’ne nacht. ich habe zuletzt um 6:00h auf den wecker
gesehen. ich bin gegen mitternacht zu bett gegangen. mein
AD habe ich genommen, ein paar tropfen ATOSIL habe ich
genommen weil ich diesen basischen geschmack im mund hatte
der immer dann kommt, wenn ich kotzen muß. einmal wurde ich
wach, weil ich wegen irgendeines gedankens im wegdämmern
aufschreckte und senkrecht in bett saß. ich weiß leider
nicht mehr, wie der aufschreckende gedanke aussah. ich
versuchte erfolglos, mich durch autogenes training zu
entspannen.
zudem merke ich, wie die schatten stärker werden.
vielleicht schlägt das depressive umso stärker zu, je höher
die dosis des AD’s gewesen ist. meine akzeptanz den
schatten gegenüber ist gesunken. wenn man weiß, wie man
sich ohne sie fühlt, will man sie nicht mehr zurück weil
einem der unterschied bewußt wird.



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