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2003-11-09 13:10:02 (UTC)

sensibelchen

MADDER MORTEM, "Deadlands"

Sind Sie hochsensibel ?

Beantworten Sie jede Frage aus ihrem Gefühl heraus.
Antworten Sie mit "Ja", wenn die Aussage zumindest
teilweise auf Sie zutrifft.
Antworten Sie mit "Nein", wenn die Aussage kaum oder gar
nicht auf Sie zutrifft.

1. Starke Sinneseindrücke überwältigen mich leicht. - ja

2. Ich kann subtile Veränderungen in meiner Umgebung
bemerken. - ja

3. Die Stimmungen und Gefühle anderer Menschen beeinflussen
mich. - ja

4. Ich bin sehr schmerzempfindlich. - nein

5. An Tagen, an denen viel los ist, habe ich das Bedürfnis,
mich zurückzuziehen - ins Bett, in ein dunkles Zimmer oder
einen anderen Raum, in dem ich mich in Ruhe erholen kann. -
ja

6.Ich reagiere besonders stark auf Koffein. - nein

7. Ich werde leicht überwältigt von Reizen wie grellem
Licht, starken Gerüchen, rauher Kleidung oder
Sirenengeräusch in meiner Nähe. - ja

8. Ich habe ein reiches, komplexes Innenleben. - ?

9. Bei lauten Geräuschen fühle ich mich äußerst unwohl. - ja

10. Die Wahrnehmung von Musik und/oder Kunst bewegt mich
zutiefst. - ja

11. Manchmal bin ich nervlich so angespannt, dass ich nur
noch alleine sein will. - ja

12. Ich bin gewissenhaft. - ja

13. Ich bin schreckhaft. - ja

14. Ich werde unruhig, wenn ich in kurzer Zeit viel zu
erledigen habe. - ja

15. Wenn sich andere unwohl fühlen, weiß ich oft, was man
verändern sollte, damit sie sich wohler fühlen (wie z.B.
Beleuchtung oder Sitzordnung ändern). - nein

16. Ich werde ärgerlich, wenn man von mir erwartet, dass
ich mehrere Sachen auf einmal erledigen soll. - ja

17. Ich bin sehr bemüht darum, keine Fehler zu machen und
nichts zu vergessen. - ja

18. Ich meide Filme und Fernsehsendungen mit
Gewaltszenen. - nein

19. Ich gerate in einen unangenehmen Zustand der Erregung,
wenn zu viel um mich herum vorgeht. - ja

20. Wenn ich sehr hungrig bin, beeinträchtigt das sehr
stark meine Stimmung und Konzentration. – ja

21. Veränderungen in meinem Leben wühlen mich auf. - ja

22. Ich registriere und genieße feine Düfte, Geschmäcker,
Klänge oder Kunstwerke. - ja

23. Ich finde es sehr unangenehm, wenn ich mich mit
mehreren Sachen gleichzeitig beschäftigen muß. - ja

24. Für mich hat es eine hohe Priorität, mein Leben so zu
organisieren, dass ich Situationen vermeide, in denen ich
ärgerlich werde oder mich überwältigt fühle. . ja

25. Mich stören starke Reize wie laute Geräusche oder
chaotische Szenen. - ja

26. Wenn ich mit anderen konkurriere oder bei Tätigkeiten
beobachtet werde, macht mich das so nervös und unsicher,
dass ich schlechter abschneide als ich eigentlich bin. - ja

27. Als Kind wurde ich von meinen Eltern und LehrerInnen
als sensibel oder schüchtern bezeichnet. - ?

Auswertung
Wenn Sie mehr als 14 Fragen mit "Ja" beantwortet haben,
sind Sie wahrscheinlich ein hochsensibler Mensch.
Haben Sie weniger als 14 Fragen mit "Ja" beantwortet,
darunter aber einige, die auf Sie besonders stark
zutreffen, dann könnten Sie hochsensibel sein.
~~~
1. ja
2. ja
3. ja
4. nein
5. ja
6. nein
7. ja
8. ?
9. ja
10. ja
11. ja
12. ja
13. ja
14. ja
15. nein
16. ja
17. ja
18. nein
19. ja
20. ja
21. ja
22. ja
23. ja
24. ja
25. ja
26. ja
27. ?
~~~
macht 21 punkte.
~~~
www.hochsensible.de