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2002-12-20 18:45:53 (UTC)

2002/12/20 - Abandon, je te hais !!!

Je me sens plus anxieux et triste depuis que ma fille s'est cassée le
bout de la dent ce vendredi 13 décembre, 2002. Cet accident agit
comme un élément-déclencheur et fait remonter mon sentiment
d'insécurité et d'abandon.

Mon schème de combattant essouflé s'active et mes nouveaux schèmes de
pensées se paralysent. Ces nouvelles pensées cherchent à prendre leur
place sans pourtant y parvenir. La procrastination se manifeste à
plusieurs niveaux et démontre clairement que les vieux schèmes de
pensées sont encore très présents et forts. Moi soi authentique
n'arrive pas à prendre le dessus sur ces vieux schèmes qui
parviennent avec succès à saboter et à troubler mon désir de
renaissance.

Cet état d'anxiété me ramène à mon enfance, vers l'âge de cinq ans,
et à ce sentiment de devoir me battre (à l'époque, contre mon frère
jumeau) pour gagner l'amour de ma mère. Ce combat pour qu'on me donne
de l'amour continue encore aujourd'hui mais le guerrier que je suis
se sent maintenant vulnérable et affaibli par le poids des années. Je
prends conscience que je ne pourrai plus continuer ainsi très
longtemps - je suis à bout de souffle et je suis écoeuré de ces
vieilles pensées qui ne me servent plus aujourd'hui.

Ma peur de me retrouver seul avec moi-même est très présente et
difficile à affronter. Pour y arriver, je compense par la recherche
de contacts virtuels ou physiques anodins. C'est plus fort que moi,
voire obsessif, je me dois d'assouvir ce besoin d'attention. Pour y
arriver, je sacrifie des heures de sommeil précieuses et souvent
nécessaires pour mon équilibre physique et mental. Ce n'est qu'après
plusieurs jours d'abus physique et d'épuisement que finalement je
serai au lit à une heure raisonable. D'une façon ou d'une autre, ma
priorité et mon but est d'éviter de revivre ce pénible sentiment
d'abandon - le reste importe peu.

Dorénavant, je vais tenter de documenter davantage mon schème
d'abandon pour tenter de mieux le comprendre. Qu'est-ce qui le
déclenche ? que dois-je faire pour diminuer son emprise dans ma vie ?

À suivre ...




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