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2003-03-23 22:41:25 (UTC)

self injurie questionnaire

secret shame : www.palace.net/~llama/psych/injury.html

here are your answers to the self-assessment questions

why:
weil ich emotional überlastet bin, weil ich verärgert bin
über irgendwas. um mir zu zeigen, daß am ende ich über mich
bestimme.

how:
meine bevorzugten methoden sind das schneiden mit
rasierklingen und das verbrennen mit meinem feuerzeug. wie
oft? hm, unregelmäßig. das hat stark abgenommen. zuvor war
es so, daß ich immer eine frische wunde hatte wenn die alte
verheilt war. es gab immer wenigsten eine wunde.

pain:
manchmal. aber das fühlt sich nicht wie schmerz an, und
wenn es mal weh tun sollte, dann ignoriere ich es. die
ersten einschnitte sind gewöhnlich "schmerzhaft" die
weiteren nicht mehr.

feel:
angespannt und es ist ständig in meinem kopf. ich werde
unachtsam, stoße häufig irgendwo gegen, bin leichter
abzulenken vom rl. während des schneidens gerate ich oft in
eine art rausch oder werde wütend, weil die schnitte nicht
genügend tief ausfallen. beim verbrennen beobachte ich
interessiert die veränderungen der haut und werde
irgendwann gewahr, das das MEINE haut ist und überprüfe,
wie groß die verbrannte fläche ist, wenn die zu groß wird,
richte ich die flamme in das innere der wunde, dann geht
die thermische energie mehr in die tiefe. hinterher fühle
mich meist großartig, erfrischt, erholt. die dauer ist
unterschiedlich, minuten. ich sehe nicht auf die uhr dabei.

ritual:
nein, kein ritual. früher habe ich bestimmte musik gehört,
jetzt ist es oft so, daß ich die klinge neben mir hinlege
und sie prüfend in die hand nehme und abwarte, ob ich sie
benutze. ich bin weniger spontan als früher.

drugs:
früher. ich habe mir gegenüber die abmachung getroffen,
nicht zu schneiden wenn ich betrunken bin. erstens habe ich
dann nichts vom schneiden und zweitens will ich nicht
schneiden, WEIL ich betrunken bin. der grund wäre unwürdig.

timestop:
gute frage. ich höre einfach auf. was mir beim brennen
schwer fällt, ich würde vermutlich die gesamte schulter
verbrennen, doch dann kommt irgendwann der gedanke an meine
gefährtin in meinen kopf, sie mag es nicht, wenn ich
brenne, ich brenne also bis zum für sie gerade noch
tolerierbaren maß.

stopself:
duschen, rausgehen, bilder malen. die hände beschäftigt
halten (was galubst du, weswegen ich das hier ausfülle?*gg*

done with others:
nein.

out:
nein, ich habe lange ruhezeiten zwischen einzelnen
aktionen.

comeout:
nein, wieso auch. psydoc weiß es, Th, weiß und meine
gefährtin weiß es. sie schnitt sich auch. ich verstecke es
nicht, ich bringe die verletzungen an stellen an, die mit
normaler kleidung bedeckt sind.

treatment experience:
nein. das mache ich selbst.

meds:
nein.

hospitalized:
nein

therapist:
nein.

consequences:
ich gehe nicht mehr schwimmen. allerdings mag das auch
andere gründe haben. ich ziehe mich nicht gern vor anderen
aus.

disorders:
depressives, ängstliches, traumatisches, emotional
instabiles, zwanghaftes.

********
1.Why do I feel I need to hurt myself? What has brought me
to this
point?
ich bin verärgert weil meine gefährtin und ich ungenügenden
körperlichen kontakt haben. es ist nicht gut, wenn ich mich
alleingelassen
fühle. unnütz, ungebraucht, überflüssig.

2.Have I been here before? What did I do to deal with it?
How did I
feel then?
ja, dann habe ich mich betrunken, oder versucht, mich zu
töten
oder geschnitten. danach war ich verkatert oder fühlte mich
großartig
oder entspannter.

3.What I have done to ease this discomfort so far? What
else can I do
that won't hurt me?
ich habe es ausgehalten, der Th. gegenüber
angesprochen und mich betrunken oder abgelenkt, indem ich
diese fragebögen
suche und ausfülle. was ich noch tun kann? schlafen und es
weiter
aushalten und darauf hoffen, das es vorübergehen wird. aber
das ist
selbstbetrug, es kommt zurück.

4.How do I feel right now?
müde, depressiv und ich möchte schneiden.

5.How will I feel when I am hurting myself?
beschäftigt

6.How will I feel after hurting myself?
entspannt, beschämt, kindisch
How will I feel tomorrow morning?
depressiv, wie beinahe an jedem
morgen.

7.Can I avoid this stressor, or deal with it better in the
future?
ja,
denn der stressor verschwindet ja nicht weil ich mich
verletze.

8.Do I need to hurt myself?
es gibt keinen grund, es nicht zu tun.
nicht "need" sondern "WILL ich das tun?"
******
url : secret
shame




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